stress
Mindre stress bedre trivsel på arbejdspladsen
Ønsker I at styrke arbejdsglæden, mindske stress og skabe bedre resultater på arbejdspladsen ?
Med Syng og Lyt Aktivt får I et unikt input til jeres arbejdsglæde der kombinerer fællessang med kontaktskabende dialog.
Et unikt tilbud til virksomheder og institutioner
Sang og aktiv lytning har en dokumenteret effekt på både nervesystem, relationer og arbejdsmiljø .
Mit navn er Laila Baltser, jeg har mere en 20 års erfaringer i arbejdet med kvinder og mænd og deres personlige udvikling og lederskab. Jeg tilbyder professionel hjælp til institutioner og virksomheder i Syddanmark med særligt fokus på stresshåndtering og forebyggelse af stress.
Med en baggrund som erfaren pædagog, musiker og psykoterapeut skaber jeg et trygt og tillidsfuldt rum, hvor medarbejdere og ledere kan udvikle sig, reflektere og finde løsninger på komplekse udfordringer.
Mindre stress gennem sang skaber større arbejdsglæde
Formålet er at styrke både individuelt og fællesskabet – for bedre arbejdsglæde, samarbejde og højere faglighed.
Tilbudet henvender sig til:
– Virksomheder og private arbejdspladser
– Kommunale institutioner og forvaltninger
– Sundhedssektoren og plejehjem
– Skoler og pædagogiske arbejdspladser
– Frivilligcentre og kulturhuse
Mindre stress på arbejdspladsen tilpasses jeres specifikke behov og kan blandt andet hjælpe med styrkelse af samarbejde og kommunikation i teamet, håndtering af stress og følelsesmæssige udfordringer.
Hvad får I ud af det ?
– Større arbejdsglæde og trivsel
– Stressreduktion og bedre mental balance
– Styrket fællesskab og samarbejde
– Refleksion og nærvær gennem supervision og dialog
– En unik pause fra hverdagen med
musik, livsglæde og mening
Stress på arbejdspladsen kan påvirke både fysisk og psykisk trivsel. Typiske årsager omfatter arbejdsbyrde, høje krav, dårlig kommunikation og mangel på balance mellem arbejde og privatliv.
Projekt Syng og Lyt Aktivt tilbyder:
✅ input til små og større grupper
✅ Input til morgenmøder, teammøder, tavlemøder og personalemøder
✅ input til sociale og fællesarrangementer
✅ Input på workshops og temadage
✅ individuelt – fokus på personligt lederskab
Få hjælp af en af danmarks dygtigste terapeuter inden for stress og kommunikation
Intro – samtalen foregår som video eller telefon møde. Her har vi en snak om dine eller jeres udfordringer, hvad du/ I forventer og om jeg er den rette til at hjælpe.
Et unikt tilbud med fokus på fællessang og aktiv lytning til virksomheder og institutioner i hele
Region Syddanmark fx i Tønder, Kolding, Vejle, Esbjerg, Sønderborg og omegn.
Mindre stress – større arbejdsglæde
Hjælpen er kvalitetssikret og særligt tilrettelagt dine behov
✔️ Sådan arbejder jeg
Jeg arbejder udfra en kognitiv, musisk og psykodynamisk vinkel. Supervisionen tager udgangspunkt i trivsel, fælleskabsfølelse og samarbejde.
✔️ 1 : 1 samarbejde
Varer omkring 1 time Fokus på sang og træning i aktiv lytning. Sang frigiver lykkehormonet oxytocin, styrker relationer og løfter trivsel for at skabe et sundere og gladere arbejdsmiljø.
✔️ Små grupper
1/2 – 3 timer med en gruppe på 6 – 10 personer. Fokus på fællessang og træning i aktiv lytning. Sang frigiver lykkehormonet oxytocin, styrker relationer og løfter trivsel for at skabe et sundere og gladere arbejdsmiljø.
✔️ Større grupper
1/2 – 3 timer max 100 personer. Fokus på fællessang og træning i aktiv lytning med fokus på fællessang og træning i aktiv lytning. Sang frigiver lykkehormonet oxytocin, styrker relationer og løfter trivsel for at skabe et sundere og gladere arbejdsmiljø.
✔️ Vælg mellem fremmøde i min praksis eller hos jer
Du eller I kan frit vælge om vi mødes i min praksis eller hos jer.
Forventninger
Sang giver dybere vejrtræking, ro, energi og fællesskabsfølelse
Når vi synger, åbner vi for mere end bare stemmen – vi åbner for hinanden. Det styrker tryghed, nærvær og følelsen af at være en vigtig del af fællesskabet.
Forventninger til dig, du skal være åben for en ny måde at gå ind i din personlige udvikling på. Du kan glæde dig til at få løftet både dit humør og din trivsel.
Ønsker du en snak med mig?
Du kan frit reservere en GRATIS introsamtale i min kalender. Samtalen foregår enten som telefon eller videomøde og varer ca. 30 min. I samtalen har vi en snak om dine eller jeres behov og om jeg er den rette til at hjælpe.
Min baggrund for at hjælpe
Jeg hedder Laila Baltser. Jeg har arbejdet med kvinder og mænd og deres personlige lederskab i mere end 20 år.
Derudover er jeg certificeret socialpædagog, psykoterapeut og musiker med speciale i kommunikation.
Jeg har blandt andet arbejdet inden for områderne familie og spædbørn, psykiatri, misbrug og afhængighed, undervisning af anden etnisk herkomst, børn og unge, autisme og ADHD, ledelse og supervison.
Siden 2014 har jeg haft psykologisk rådgivning i Haderslev Syddanmark & Online hvor jeg hjælper mennesker i alle aldre tilbage i trivsel.
Kontakt Laila Baltser
