Supervision på arbejdspladsen er med til at reducere stress og skabe større arbejdsglæde.

Stress på arbejdspladsen kan påvirke både fysisk og psykisk trivsel. Typiske årsager omfatter arbejdsbyrde, høje krav, dårlig kommunikation og mangel på balance mellem arbejde og privatliv.  

Mit navn er Laila Baltser, og jeg tilbyder professionel supervision til institutioner og virksomheder i sønderjylland med særligt fokus på stresshåndtering og forebyggelse af stress. Med en baggrund som erfaren pædagog og psykoterapeut skaber jeg et trygt og tillidsfuldt rum, hvor medarbejdere og ledere kan udvikle sig, reflektere og finde løsninger på komplekse udfordringer.

Supervison skaber større arbejdsglæde

Formålet er at styrke både individuelt og fællesskabet – for bedre arbejdsglæde, samarbejde og højere faglighed.

Med fokus på:

1. styrket faglighed og samarbejde
2. håndtering af udfordringer
3. trivsel og forebyggelse af stress
4. at skabe klarhed og retning
5. udvikling af teamsamarbejde

Supervisionen tilpasser jeres specifikke behov og kan blandt andet hjælpe med styrkelse af samarbejde og kommunikation i teamet, håndtering af stress og følelsesmæssige udfordringer.

Med supervisionsteknikker inden for psykodynamiske metoder, metakognitiv terapi og musikterapi, får du redskaber til fornyet arbejdsglæde. 

Kontakt Laila Baltser og lad os tage en snak om jeres behov og ønsker. 

Laila Baltser tilbyder:

✅ Individuel supervision

✅ gruppesupervison max 10 personer

✅ Hold stresshåndtering for kvinder max 8 personer

✅ Hold stresshåndtering for mænd max 8 personer

Få hjælp af en af danmarks dygtigste terapeuter inden for stress og kommunikation

Intro – samtalen foregår som video eller telefon møde. Her har vi en snak om dine eller jeres udfordringer, hvad du/ I forventer og om jeg er den rette til at hjælpe.

Supervision til institutioner og virksomheder i sønderjylland handler om kontakt 

Med et rum til din personlige udvikling får du hjælp til at –

• stå ved dig selv og dine behov
• kommunikere åbent og kærligt
• samarbejde og adskille dit fra andres
• få mere klarhed over dine kompetencer
• kunne rumme dine tanker og følelser

Vidste du –

• det er nærmest umuligt at træffe gode sunde beslutninger, når først du er havnet i et spind af fremtidsbekymringer og overtænkning
• det er muligt at få redskaber, der genskaber dit overblik, så du bliver i stand til at træffe gode sunde beslutninger og være mere i nuèt
• når først du har knækket koden i, hvordan du forandrer det der ikke længere viker, så kan du meget bedre tage udgangspunkt i DINE behov
• når du kender dine behov og tør stå ved dig, så er det nemmere at hjælpe og være der for andre
• der er rigtig mange der oplever de samme  udfordringer som dig, uanset alder, køn, social status og hudfarve

Personlig udvikling styrker både dig og relationen til andre  

Ønsker du at høre mere så er du altid velkommen til at reservere en GRATIS introsamtale i min kalender 👇

Mindre stress – bedre kontakt

Søger du hjælp hos en psykoterapeut med mange års erfaringer inden for stress og kommunikation –

Så skal du vide at …

Hos superviser Laila Baltser, er det dig eller gruppen der i centrum, – supervisionen tager altid udgangspunkt i den enkelte medhenblik på at styrke gruppen. Igennem supervision får du konkrete redskaber til at stressreducere for at skabe nærværende kontakt.

Hjælpen er kvalitetssikret og særligt tilrettelagt dine behov

✔️ sådan arbejder jeg jeg arbejder udfra en metakognitiv og psykodynamisk vinkel. Terapien tager udgangspunkt i dit aktuelle problem og livssituation. Jeg hjælper dig med at se på succesoplevelser og mulighederne for at afhjælpe DINE udfordringer. Terapien er helt individuel og der fokuseres på at give netop dig den kvalitetsviden og de redskaber du har brug for.

✔️ en konsultation varer omkring 1 time. Vi har god tid til tale om dig og din baggrund og vi sammensætter indholdet af dit forløb, så det passer netop til dig og dine behov. Den første samtale bruges til at gå dybere ind i hvilke specifikke problemstillinger der er tale om og hvad der er vigtigt for dig at dykke ind i.

✔️ gruppesupervison varer 3 timer med en gruppe på max 10 personer. For at vi kan nå at komme i dybden med vigtige emner, har vi med 3 timer god tid.  

✔️ mindre stress – bedre kontakt du kan også tilmelde dig hold i Haderslev for kvinder eller mænd som ønsker hjælp til at skabe bedre kontakt og nærvær i en travl hverdag. Forløbet indeholder kokrete redskaber til dybere vejrtrækning, tanker og følelser. 

✔️ vælg mellem fremmøde i min praksis eller hos jer du eller I kan frit vælge om vi mødes i min praksis eller hos jer.

Forventninger 

forventninger til dig, du skal vide, at det tager tid at ændre vaner, derfor er det godt at du er indstillet på at gøre en indsats og have tålmodighed med dig selv og procesen. Når først du er i gang, så gør jeg mit allerbedste for at vedligeholde din motivation, bakke dig op og svare på alle dine spørgsmål.

Psykolog eller psykoterapeut

forkellen på en psykolog og en psykoterapeut egentlig er der ikke den store forskel på psykoterapeuter og psykologer, begge faggrupper tilbyder samtaleterapi. Hos nogle psykologer kan du bruge en lægehenvisning og få tilskud, det kan du ikke hos en psykoterapeut. Hos en psykoterapeut kan du være sikker på at vedkommende har erfaringer i relationsarbejde og har arbejdet med egne sår og personlige udfordringer. Hos en psykoterapeut får du konkrete redskaber, som hjælper dig med at forandre det der ikke længere virker for dig.  

Når du ønsker en snak med mig:

Du kan frit reservere en GRATIS introsamtale i min kalender. Samtalen foregår enten som telefon eller videomøde og varer ca. 30 min. I samtalen har vi en snak om dine eller jeres behov og om jeg er den rette til at hjælpe.

Min baggrund for at hjælpe

Du finder Laila Baltser i Haderslev tæt på Sønderborg, Aabenraa, Kolding og Esbjerg. 

Jeg hedder Laila Baltser. Jeg har arbejdet med især børn, unge, familier, par, kvinder og mænd som havde brug for støtte og hjælp til et liv i mental og følelsesmæssig trivsel siden 1994.

Derudover er jeg certificeret socialpædagog og psykoterapeut med speciale i stress. Jeg har gennem utallige kurser, videreuddannelse og personlig udvikling specialiseret mig i familiens, personalets og parforholdets trivsel og kommunikation.

Jeg har blandt andet arbejdet inden for områderne familie og spædbørn, psykiatrien, misbrug og afhængighed, undervisning af anden etnisk herkomst, børn og unge, autisme og ADHD, ledelse og supervison.

Siden 2014 har jeg haft psykoterapien v. Laila Baltser i Haderslev (Sønderjylland) hvor jeg hjælper mennesker tilbage i trivsel.

Læs mere om hvad der skal til for at lette stress på arbejdspladsen HER