Utroskab – når tilliden bliver brudt
Utroskab rammer rigtig mange og er et emne, der vækker stærke følelser. For nogle er det den ultimative svigt, for andre en kompleks situation, hvor gråzoner og nuancer spiller en rolle. Men uanset hvordan man ser på det, sætter utroskab spor – i relationer, i selvopfattelsen og i tilliden til andre mennesker.
Hvorfor er utroskab så smertefuldt?
Utroskab rammer ofte lige i hjertet af det, vi forbinder med tryghed og loyalitet. Det er ikke bare en fysisk handling – det er følelsen af at være blevet valgt fra, af ikke at være god nok, eller af at blive snydt for noget, man troede var fælles. Tillid er en skrøbelig størrelse, og når den først er brudt, kan det føles som om hele fundamentet under forholdet vakler.
Hvad driver mennesker til utroskab?
Der findes ikke et entydigt svar på, hvorfor mennesker er utro. Nogle gør det ud af længsel efter spænding eller bekræftelse. Andre føler sig oversete i deres parforhold og søger nærvær et andet sted. For nogle handler det måske slet ikke om partneren, men om egne uforløste behov, tomrum eller personlige kriser. Det betyder ikke, at utroskab skal undskyldes – men forståelse kan være et første skridt mod at bearbejde det.
Kan man komme videre efter utroskab?
Ja – men det kræver mod, ærlighed og tid. Nogle vælger at gå hver til sit, mens andre beslutter sig for at arbejde videre på forholdet. Det vigtigste er, at begge parter er villige til at tage ansvar – både for handlingen og for de følelser og konsekvenser, den har skabt. I nogle tilfælde kan det faktisk føre til dybere samtaler og en stærkere forbindelse, men det kræver en åben og sårbar proces.
Utroskab i et moderne perspektiv
I dag er parforhold under forandring. Flere taler åbent om polyamori, åbne forhold og alternative kærlighedsformer. Men uanset hvordan man vælger at indrette sit kærlighedsliv, er åbenhed og aftaler altafgørende. Utroskab opstår, når man går bag om aftalen, man har indgået – ikke nødvendigvis fordi man har haft sex med en anden.
Når vi tør tale om det
At tale om utroskab er svært, men vigtigt. Ikke kun i det private, men også i samfundsdebatten. For det rummer noget grundlæggende menneskeligt – om længsel, sårbarhed, tilknytning og tilknytning. Og måske kan vi blive lidt klogere på os selv og hinanden, når vi tør se det i øjnene i stedet for at tie det ihjel.
Utroskab rammer rigtig mange og det kan være en god ide at få hjælp hos en dygtig parterapeut med mange års erfaringer.
I finder Parterapeut Laila Baltser i Haderslev Syddanmark i nærheden af Kolding, Aabenraa, Esbjerg og Sønderborg.
Læs også “aktiv lytning i parforholdet en lille forskel med stor effekt”
