Parterapi til forældre med små børn

Få hjælp til at pleje nærværet i en travl hverdag med små børn

Parterapi for forældre med små børn kan også have brug for parterapi

Parterapi kan være særlig nyttigt for forældre med små børn, da det kan hjælpe med at tackle de unikke udfordringer, der følger med forældreansvar og opdragelse. Nogle af de specifikke områder, hvor parterapi kan være til gavn for forældre med små børn, inkluderer:

Forældreopgaver og Roller: Hjælpe par med at fordele forældreopgaver og huslige pligter på en retfærdig og effektiv måde for at undgå konflikter og overbelastning.
Kommunikation: Forbedre kommunikationen mellem forældrene, så de kan tale åbent og ærligt om deres behov, bekymringer og forventninger.
Støtte og Forståelse: Lære at støtte hinanden følelsesmæssigt og praktisk gennem de stressende perioder, som småbørnsforældre ofte oplever.
Tidsstyring: Arbejde på at finde balancen mellem forældreopgaver, arbejde, og tid til parforholdet og egenomsorg.
Konflikthåndtering: Udvikle strategier til at håndtere konflikter på en sund måde, uden at det påvirker børnene negativt.
Intimitet og Nærhed: Arbejde på at bevare eller genopbygge intimitet og nærhed i forholdet, som ofte kan blive udfordret i småbørnsperioden.
Opdragelsesstil: Enes om fælles opdragelsesstrategier og værdier for at sikre en konsekvent og harmonisk opdragelse.
Stress og Træthed: Håndtere stress og træthed, som kan være særligt udtalt i småbørnsperioden, og finde måder at genoplade og tage sig af egenomsorg.
Forståelse af Udviklingsstadier: Få indsigt i børns udviklingsstadier og hvordan disse kan påvirke forældre og deres forhold.

Parterapi kan give forældre de værktøjer og den støtte, de har brug for, for at styrke deres forhold og sikre et sundt og harmonisk miljø for deres børn. Terapeuten kan også hjælpe med at skabe en plan for at håndtere udfordringer og sikre, at begge parter føler sig hørt og respekteret.

Som et par med små børn, går I lige nu igennem en af de mest slidsomme perioder i Jeres parforhold. Det lille menneske, som I har skabt sammen fylder i hverdagen, tager fokus og kan ikke lige sætte sine behov på hold, for at give plads til tosomheden mellem mor og far.

Derfor kan der let opstå afstand i parforholdet, konflikter og misforståelser, der spærrer for kærlighed, intimitet og nærvær. Det er helt naturligt – og det kan jeg hjælpe Jer med.

Kan du genkende det, jeg lige har beskrevet?

Så book en gratis introsamtale, og lad os finde ud af, om jeg skal hjælpe jer med at styrke jeres forældreteam og kommunikationen imellem jer.

Vi får det til at passe ind i jeres hverdag!

Jeg ved godt, at mange unge par har en travl hverdag. Derfor skal det at finde tiden til også at tale med en som mig være nemt, for risikoen ved at lade være, er høj.

Hos mig kan I derfor vælge at vi tager samtalerne online, så det kan klares efter børnenes puttetid eller i arbejdstiden, hvis I kan få dét hen. Vi kan også planlægge en længere session på et tidspunkt, hvor I kan få en babysitter.

I kan også vælge at tage jeres barn med i samtalerne, musikterapi, er en form for terapi, der inddrager barnet på en tillidskabende måde. Jeres barn spejler jer og er den bedste fortæller omkring følelser og behov og det kan være meget givende for jer alle.

Det vigtigste er, at I gør noget ved det, der er svært, så I igen kan finde ind til hinanden og nyde det, I har skabt sammen – uden at frustrationer og misforståelser står i vejen.

Jeg tilbyder flg. pakkeforløb

1) Basis forløb 5 gange inklusiv sparring under hele forløbet (online eller i min praksis i Haderslev) 2) Mix forløb 5 gange inklusiv sparring under hele forløbet (online eller i min praksis i Haderslev) 3) Dag kurser for par inklusiv opfølgning (i min praksis i Haderslev) 4) 2 dages kurser for par inklusiv opfølgning (i min praksis i Haderslev)

Du finder mere om mine tilbud HER

“Forløbet har i høj grad bidraget til at vi som par er blevet klogere på hinanden og hvordan vi, ved at bruge nogen af de værktøjer og metoder vi har lært, kan møde hinanden med en større nysgerrighed, vilje til forståelse og dermed styrket evne til at udvikle inderligheden imellem os”

Anonymt par

Sådan kommer I nemt i gang:

Sådan kommer I nemt i gang:

BOOK jeres GRATIS intro samtale. Samtalen foregår enten som et videomøde eller som et telefon møde og varer ca. 30 min. I samtalen har I mulighed for at stille spørgsmål. Vi taler om jeres udfordringer og ønsker til forandring, og I vil hurtigt få en fornemmelse af, om jeg er den rette til at hjælpe jer.

Vi fik gode øvelser og værktøjer mellem sessionerne som var lette at gå til, vi bruger stadig nogle af dem til stor gavn især for min mand og vores interne kommunikation. Laila er et meget kompetent og tillidsvækkende menneske for begge parter. Der er varme og forståelse og der er også ærlighed og udfordring, hvilket er koden til fremgang i et hvert udviklingsforløb. Vi er glade for vi valgte at arbejde i en god periode og ikke når krisen først er ramt.

Anonymt par

kontakt Laila Baltser

Psykologisk rådgivning for par & familier

Kontakt på telefon/ sms 22 96 66 40