Familieterapi Sønderjylland
Laila Baltser
Familieterapi handler ikke om at finde den skyldige
Målet er ikke at placere skyld.
Målet er at skabe forståelse.
Hos mig bliver alle familiemedlemmer mødt med respekt og nysgerrighed.
Ingen er problemet.
Alle er en del af løsningen.
Sammen undersøger vi de mønstre, der skaber afstand, og finder nye måder at lytte, tale og være sammen på.
“Jeg følte at der blev skabt god plads til det vi havde hverisær. Det er virkelig en rar følelse at mærke at ingen af os er forkerte, også selvom vi har oplevet tingene vidt forskelligt. Jeg fik redskaber til hvordan vi kan lytte til hinanden fremadrettet. Jeg tager hjem med en kærlig følelse i min krop, Tak Laila”
Datter
Hvad kan familieterapi hjælpe med ?
Måske har I allerede orienteret jer på siden og læst nogle af mine artikler om familie problematikker og relationsarbejde.
Familieterapi kan være en hjælp, når I oplever:
🌿 mange konflikter i hverdagen
🌿 dårlig kommunikation
🌿 afstand mellem forældre og børn
🌿 sammenbragte familiers udfordringer
🌿 skilsmisse eller samarbejde efter skilsmisse
🌿 teenagere der trækker sig
🌿 sorg eller sygdom
🌿 stress og travlhed
🌿 ADHD, angst eller særligt sensitive familiemedlemmer
🌿 følelsen af at være blevet en familie, der kun får hverdagen til at hænge sammen – men savner nærheden
Book en Gratis intro – samtale 🌿
Få lagt en plan der er særlig tilrettelagt dig eller jer. Reserver en gratis intro samtale i min kalender. Samtalen foregår på telefon eller som et videomøde og varer ca. 30 min.
Min måde at arbejde på
Jeg tror ikke på hurtige løsninger.
Jeg tror på små forandringer, som skaber store bevægelser.
I terapien hjælper jeg jer blandt andet med at:
– lytte for at forstå ikke for at svare
– sætte ord på følelser og behov
– skabe tryghed i svære samtaler
– opdage de mønstre, der holder konflikterne fast
– finde tilbage til det, der allerede virker mellem jer
I får konkrete redskaber, som I kan tage med hjem og bruge med det samme.
Børn skal ikke bære de voksnes ansvar
Når børn deltager i familieterapi, bliver de mødt på deres egne præmisser.
Leg, kreativitet og nysgerrighed kan være lige så vigtigt som ord.
Samtidig er det altid de voksne, der har ansvaret for relationen.
Mit mål er, at alle føler sig set, hørt og forstået.
Vejen tilbage til forbindelsen
Ro
Vi skaber tryghed og sænker tempoet.
↓
Nærvær
I lærer at lytte til jer selv og hinanden.
↓
Forbindelse
Tilliden vokser, når alle føler sig mødt.
↓
Mere liv
Der bliver plads til glæde, leg, humor og kærlige relationer igen.
Er I et ungt par med små børn, så tilbyder jeg målrettet terapi til Jer – se mere her.
Når familien får kontakt igen
Det smukke ved familieterapi er, at der sjældent skal ændres på alle.
Ofte begynder forandringen hos én.
Når én begynder at lytte med nysgerrighed frem for forsvar, påvirker det hele familien.
Små nye måder at være sammen på kan skabe store forandringer over tid.
Måske er det nu, I skal tage det første skridt
Ingen familie er perfekt.
Alle familier møder perioder, hvor forbindelsen bliver udfordret.
At række ud efter hjælp er ikke et tegn på svaghed.
Det er et tegn på omsorg.
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende introsamtale, hvor vi sammen finder ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe netop jeres familie videre.
🌿
I er hjerteligt velkomne.
Hvor foregår familieterapi
Familieterapi Sønderjylland foregår i Haderslev nær Sønderborg, Aabenraa, Tønder og Kolding
Book en Gratis intro – samtale 🌿
Få lagt en plan der er særlig tilrettelagt dig eller jer. Reserver en gratis intro samtale i min kalender. Samtalen foregår på telefon eller som et videomøde og varer ca. 30 min.