Hjælp til børn og unge
At turde tale om at være
bange kræver mod, opbakning og tillid.
At turde tale om at være bange kræver mod, opbakning og tillid.
Det er normalt at opleve både angst og stress som barn og ung, men når angst kommer til at fylde en stor del af hverdagen, så bliver det en belastning med mønstre der kan være vanskelige at bryde. Tankerne kan vokse sig så store, at det kan være svært at finde ro og frihed til at være sig selv sammen med andre.
Mange børn og unge oplever stress eller angst eller anden form for særlig sensitivitet i en så stor grad, at det hæmmer at kunne føle sig fri. Jeg oplever ofte i samtalerne med børn og unge, at de har holdt tanker og følelser for sig selv over en lang periode, fordi de tror de skal klare de svære tanker alene.
Når man feks. kæmper med ensomhed, mistro, lavt selvværd, en diagnose som adhd, angst, OCD, overtænkning eller for mange bekymringstanker, så kan det være fristende at finde trøst i overforbrug af alkohol, stoffer, skærme, mad, sukker, spil eller andre ting som erstatter det gode liv.
Heldigvis findes der super gode redskaber til at slippe fri af angst, jeg vil gerne hjælpe dig med at bryde den negative spiral 🩷
Parterapeut i Syddanmark med mere end 20 års erfaringer
Jeg hedder Laila Baltser, jeg har gennem mere end 20 år hjulpet børn og unge til bedre trivsel. Ved at at bruge teknikker og redskaber der hjælper med at ændre de negative tanker til følelsesmæssig accept og omsætte ord til handling, tager vi et skridt ad gange.
Med et basisforløb, får du 5 vigtige grundsten, som skal hjælpe dig med at forstå dig selv så du kan slippe det der forhimdre dig i at føle dig fri. Du får hjælp til at justere og bygge videre på det fundament du allerede har. Forløbet er 5 x 60 min. samtaler, der er fordelt over en periode på ca. 5 uger.
Inden dit forløb starter, mødes vi enten hos mig eller online. Her har vi en uddybende snak om hvad du oplever er svært og så snakker vi om, om du føler dig tryg ved at få min hjælp.
Forløbet indeholder hjælp til:
din historie
dine tanker
dine følelser
dine grænser
dine behov
Et godt liv kræver tillid
Et godt liv uden angst, stress eller depression handler om, at turde være tro mod sig selv og tillid er det vigtigste.
Psykoterapeut Laila Baltser tilbyder udover opstartssamtalen til forløb en GRATIS introsamtale.
Når du vælger en GRATIS introsamtale, så kan du nemmere få klarhed over om jeg er den rigtige til at hjælpe dig. Samtalen foregår enten på video eller telefon. Vi tager en snak om hvad du har brug for jeg hjælper dig med.
Du eller en der står dig nær er velkommen til at kontakte mig direkte på min telefon eller sms: 22 96 66 40
“Jeg følte mig mig helt healet første gang vi talte sammen, jeg tror det er fordi jeg blev lyttet til og der blev spurgt ind til de ting der er vigtige for mig. Jeg har fået nogle super gode redskaber til at håndtere mine tanker og følelser som jeg bruger hver dag, det hjælper mig med at komme tilbage til mig selv.”
Anonym Ung 15 årig
Søger du en neutral professionel behandler der er god til lytte og give dig konkrete redskaber til dine tanker og følelser ?
Du får hjælp til at:
Laila Baltser tilbyder:
GRATS introsamtale
Mere end 20 års erfaringer i arbejdet med børn og unge
Konkrete værktøjer og redskaber
Undervisning i forskningsbaseret teori
Hjælp til misbrug og afhængighed
Onlineterapi eller fysisk fremmøde
Gratis parkering
Det kræver mod, viljestyrke og tillid at turde åbne sig
Basisforløbet lærer dig at acceptere og udtrykke det du mærker. Det at kunne lytte opmærksomt og forstå følelserne, er med til at styrke din tillid til at turde sige din mening og sætte ord på dine tanker og følelser, – uden skyld, skam og dårlig samvittighed.
Mit Motto er:
“At turde stå ved den man ønsker at være, kræver både mod, viljestyrke og tillid”.
Det skal føles respektfuldt at åbne op 💞
Når vi føler os respekteret, set og hørt, så er det meget nemmere at modtage og finde ind til kærligheden – det er faktisk helt naturligt at lukke ned eller blive frustreret og vred, når vi føler os forkerte og presset. Det er derfor det en god ide at lære hvordan man sænker pres og bruger de redskaber der skal hjælper med at stå ved den du er.
Med et frisk pust og venlige øjne får du hjælp til at omsætte de nye redskaber, – på den måde kan du bedre sætte ord på det der er vigtigt for dig. Jeg hjælper dig med at sætte ord på det der føles svært, så du bedre kan forstå hvad det er der sker og på samme tid opbygge tillid til det du mærker i din krop.
I terapi for børn og unge bruger vi redskaber som anerkendende dialog, psykodynamisk tilgang, musik terapi, metakognitiv terapi, – tilgange, der hjælper med at styrke tilliden, nysgerrigheden og troen på kroppens sprog og fortællinger.
Med en professionel tilgang, møder Laila Baltser dig der hvor du er.
Terapi er med til at opløse traumer og styrker:
kontakten til følelser og behov
selvværd og selvtillid
følelsen af at være elsket
accepten af kroppens fortællinger
forståelsen af hvorfor jeg reagerer som jeg gør
tilliden til kroppens signaler
kontakten til andre
Om Laila Baltser 💞
Erfaring og uddannelse:
Laila Baltser er en erfaren parterapeut med over 20 års erfaring inden for arbejdet med parforhold. Siden 2014 har hun drevet sin praksis i Haderslev, som er placeret nær byer som Sønderborg, Aabenraa, Kolding og Esbjerg.
Laila er certificeret socialpædagog og psykoterapeut med speciale i stress. Hendes omfattende uddannelsesbaggrund inkluderer utallige kurser og videreuddannelser, som har bidraget til hendes dybdegående forståelse og evne til at hjælpe andre.
Personlig rejse:
Personligt har Laila arbejdet med sig selv og sit personlige lederskab gennem mere end 20 år. Hun har gennemlevet og håndteret kriser som død og skilsmisse samt stress ved hjælp af specialister.
Denne personlige rejse har givet hende en dybere forståelse og empati, som hun bringer ind i sit arbejde med klienter.
Professionel erfaring
Laila har arbejdet med en bred vifte af klienter, herunder kvinder, mænd, børn, unge, par og familier. Hun har også erfaring inden for områder som familie og spædbørn, handicap og psykiatri, misbrug og afhængighed, etniske minoriteter, børn og unge, ledelse, supervision og personaleudvikling.
Musik og kreativitet
Udover hendes terapeutiske arbejde er Laila også musiker, hvilket bidrager til hendes kreative og menneskelige tilgang i terapien.
Lailas motto
“Når først vi tør kommunikere interesseret, åbent og anerkendende og når vi ved, hvor vi skal justere, så vækkes kærligheden langsomt og sikkert, ikke ligesom før, men på et langt dybere plan.”
Laila Baltser er dedikeret til at hjælpe par
Med at opnå mental og følelsesmæssig trivsel gennem en dybdegående og empatisk tilgang. Hendes erfaringer og brede uddannelsesbaggrund gør hende til en kompetent og omsorgsfuld terapeut.
Hun har hjulpet par både online og ved fysisk fremmøde fra bla. Flensborg, Norge, Århus, Sønderborg, Nordborg, Aabenraa, Haderslev, Kolding, Vejle, Ribe og Randers.