Laila Baltser tilbyder også individuelle forløb

Vejen til større livsglæde

Personlig udvikling er til dig, der bla. oplever udfordringer med overtænkning, uro, stress eller andet ubehag. Det er også  for dig der ønsker hjælp til  at styrke dit peronlige lederskab

Er du ung, selvstændig, leder, ansat, kvinde eller mand. Har du brug for hjælp til at sætte dig selv og dine livsværdier i et skarp lys, så du kan træffe de valg der føles godt for DIG ?

Sig farvel til overtænkning uro og stress

Reserver en GRATIS introsamtale direkte i min kalender og lad os tage en snak

Det kan føles frustrerende, slidsomt og ofte ganske ensomt at kæmpe med tankemylder. 9 ud af 10 kvinder og mænd der opsøger min hjælp er udfordret med overtænkning eller tankemylder. De oplever, at de mister troen på sig selv og at konsekvenserne ofte er dårlig nattesøvn, øget forbrug af feks. alkohol eller anden afhængighed og ofte med efterfølgende symptomer på angst, stress eller depression. Mange kæmper med at turde være autentiske og nærværende fordi der er livsvilkår der spærre for livsglæden. Når tankerne kører i ring, oplever de fleste at miste kontakten og nærværet til sig selv og det er ikke spor rart.

Heldigvis er det er muligt at genskabe både kontakt og overblik til det der føles godt 🧡

Med forskningsbaserede psykologiske værktøjer og skarpe redskaber indenfor psykoterapeutiske teknikker, musikterapi og metakognitiv terapi, kan du få hjælp til, hvordan du finder indre ro, så du kan få det bedre med dig selv.

Sig farvel til overtænkning uro og stress

Personlig udvikling et basisforløb

Laila Baltser tilbyder et særligt tilrettelagt basisforløb som løber over 5 gange. Under forløbet, modtager du konkrete redskaber til at nå i mål med det du ønsker at forandre. Forløbet indeholder de vigtigste teknikker og øvelser som du har brug til stryke dit personlige lederskab og udvikling. Sammen lægger vi en plan for dit forløb og vi mødes enten online på video eller hos mig med ca. en uge mellem hver session.

Dit forløb indeholder både redskaber, teknikker og sparring mellem sessionerne

Du har mulighed for at få min sparring mellem sessionerne via mail så længe forløbet varer. Dette er med til at sikre, at du får trænet de øvelser og teknikker der er vigtige for dig.

Ved at bruge mig som din sparrringspartner og støtte, sikrer du dig at du får trænet dine nye vaner. Når dit forløb er slut, er du velkommen til at knytte ekstra sessioner til dit forløb, dette er klart en fordel i at sikre, at du holder fast i det nye du har lært.

Du får hjælp og støtte til 5 vigtige trin

• fokuseret bevidst vejrtrækning
• omsorgsfuld accept af dine følelser
• tænkepauser og hjælp til dit mindset
• forbindelse og kontakt til det du har behov for
• selvværd, accept, styring og balance

Er du i tvivl om et forløb er noget for dig, så reserver en GRATIS introsamtale direkte i min kalender og lad os tage en snak

Sig farvel til overtænkning, uro og stress med en fokuseret plan

I arbejdet med tanker, følelser og behov og med konkrete redskaber, ny forskningsbaseret viden og et kærligere mindset, kan man på forholdsvis kort tid, vende frustration og tristhed til større livsglæde, det vigtiste er, at du får implementeret teknikkerne og bruger dem i din dagligdag både personligt og fagligt.

Laila Baltser tilbyder:

✅ Gratis intro samtale

✅ nænsom og professionel psykologisk rådgivning

✅ online eller fysisk fremmøde

✅ proffesionel hjælp til følelsesmæssig og mental trivsel

✅ særligt individuelt tilrettelagt forløb i Haderslev eller online

✅ undervisning i forskningsbaseret teori

✅ konkrete redskaber inden for stress, angst og depression

✅ hjælp til DIN personlige udvikling og DIT personlige lederskab

✅ weekend og aftentider

✅  kort ventetid / fri parkering

Få hjælp af en af danmarks dygtigste terapeuter inden for stress og kommunikation

Introsamtalen foregår som video eller telefonmøde og er GRATIS. Her har vi en snak om dine udfordringer, hvad der skal til for at du kommer i mål med det du ønsker at ændre og om jeg er den rette til at hjælpe dig.

Ønsker du at høre mere, så er du velkommen til at reservere en intro samtale.

BOOK din tid HER 👇 eller ring direkte til mig på telefon / sms 22 96 66 40

Om Laila Baltser

Erfaring og uddannelse: Laila Baltser har mere end 20 års erfaring inden for arbejdet med parforhold, psykoterapi og familieterapi. Siden 2014 har hun drevet sin praksis i Haderslev, som er belejligt placeret nær byer som Sønderborg, Aabenraa, Kolding og Esbjerg. Laila er certificeret socialpædagog, psykoterapeut, parterapeut og familieterapeut med specialisering i stress, angst og kommunikation. Hendes omfattende uddannelsesbaggrund inkluderer utallige kurser og videreuddannelser, som har bidraget til hendes dybdegående forståelse og evne til at hjælpe andre.

Tilgang og metoder: Laila benytter sig af forskningsbaserede kommunikationsteknikker fra metakognitiv terapi, imago parterapi, de fem kærlighedssprog og psykodynamiske processer. Hendes tilgang er holistisk og centreret omkring at styrke kærlighed og intimitet mellem parterne. Hun tror på, at tillid til processen er afgørende for læring og udvikling i parforholdet. Lailas motto er: “Når først vi tør kommunikere, interesseret, åbent og respektfuldt og når vi ved, hvor vi skal justere, så vækkes kærligheden langsomt og sikkert, ikke ligesom før, men på et langt dybere plan.”

Personlig rejse: Personligt har Laila arbejdet med sig selv og sit personlige lederskab gennem mere end 20 år. Hun har gennemlevet og håndteret kriser som død og skilsmisse samt svær stress og angst ved hjælp af specialister. Denne personlige rejse har givet hende en dybere forståelse og empati, som hun bringer ind i sit arbejde med klienter.

Professionel erfaring: Laila har arbejdet med en bred vifte af klienter, herunder kvinder, mænd, børn, unge, par og familier. Hun har også erfaring inden for områder som familie og spædbørn, handicap og psykiatri, misbrug og afhængighed, etniske minoriteter, børn og unge, ledelse, supervision og personaleudvikling.

Musik og kreativitet: Udover hendes terapeutiske arbejde er Laila også musiker, hvilket bidrager til hendes kreative og menneskelige tilgang i terapien.

Laila Baltser er dedikeret til at hjælpe par med at opnå mental og følelsesmæssig trivsel gennem en dybdegående og empatisk tilgang. Hendes rige erfaring og brede uddannelsesbaggrund gør hende til en kompetent og omsorgsfuld terapeut.