Stress i parforholdet – Få hjælp hjælp i tide

Stress kan have en betydelig indvirkning på parforholdet og skaber ofte afstand mellem partnerne. Hos parterapeut Laila Baltser i Haderslev tilbyder vi professionel hjælp til at genoprette forbindelsen og styrke kommunikationen mellem jer.

Årsager til stress i parforholdet

Stress i parforholdet kan skyldes mange forskellige faktorer. Her er nogle af de mest almindelige:

  • Kommunikationproblemer
  • Arbejdsrelateret stress
  • Konflikter om opgaver i hjemmet
  • Økonomiske bekymringer
  • Manglende tid til hinanden
  • Uopfyldte forventninger
  • Konflikter om børn og opdragelse
  • Forventninger til intimitet
  • Manglende støtte og forståelse
  • Ubalance mellem individuelle og fælles behov

Symptomer på stress i parforholdet

Stress kan vise sig på mange måder i parforholdet, fx:

  • Hyppige skænderier
  • Følelse af afstand eller isolation
  • Manglende intimitet og nærvær
  • Skyldfølelse eller frustration
  • Nedsat evne til at løse konflikter
  • Følelse af utilstrækkelighed

Behandling og støtte

Hos Laila Baltser får I som par mulighed for at arbejde med jeres udfordringer i et trygt og fortroligt rum. Vi fokuserer på:

  • Effektiv konfliktløsning
  • Forbedring af kommunikationen
  • Identificering af stressårsager
  • Opbygning af gensidig forståelse og respekt
  • Skabe balance mellem individuelle og fælles behov

Gennem samtaleterapi får I redskaber til at håndtere stress i hverdagen og genopbygge tillid og nærvær.

Forebyggelse af stress i parforholdet

Forebyggelse er nøglen til et sundt parforhold. Vi arbejder sammen om at styrke jeres relation ved at:

  • Skabe plads til kvalitetsøjeblikke sammen
  • Lære at sætte grænser for eksternt stress
  • Udvikle fælles mål og drømme
  • Opbygge åben og respektfuld kommunikation

Kontakt Laila Baltser i Haderslev

Hvis stress har skabt udfordringer i jeres parforhold, kan det være tid til at søge hjælp. Hos Laila Baltser i Haderslev får I et trygt sted til at arbejde med jeres forhold og finde tilbage til hinanden.

Se mere om hvordan parterapi i Haderslev sønderjylland kan hjælpe jer HER

Book en tid til en GRATIS introsamtale. Jeg er her for at hjælpe jer med at finde vejen til et sundt og harmonisk parforhold.