HOLD NU K …
Der er en mening med at vi er udstyret med to ører …
HØRER DU OVERHOVEDET EFTER ?
Er du da kun optaget af at høre dig selv, at du helt glemmer at lytte ?
Det ku vi da godt ha lyst til at råbe indimellem, særligt når vi ikke oplever os hørt og kontakten føles overfladisk …
Når vi er pressede og skynder os for meget, mister vi nærmest hørelsen.
Ja du hørte rigtigt, vi bliver helt døve!
Det er fordi, det kører på højtryk oppe på øverste etage.
Konsekvensen er, at vi hverken lytter til os selv eller dem vi er sammen med og ofte slet ikke til dem vi elsker og som står os nær.
Det er selvfølgelig ikke så godt.
Vi giver os simpelthen ikke tid nok til at lytte indad og udad, være sammen og give plads
Men heldigvis kan vi lære det.
Det at blive lyttet til og spurgt ind til med ægte interesse, har kæmpe betydning for, om vi føler os godt tilpas og ELSKET.
Undgå skilmisse
HOLD FOKUS PÅ AT LYTTE AKTIVT !
Overvej, hvornår du har lyttet intenst til en du holder af.
PLUS er blevet sammen med vedkommende, uden at fokusere på dig selv .
Øvelse gør mester !
Gevinsten er, at den anden føler sig hørt og dermed elsket.
Undgå skilmisse
PRØV AT LYTTE og HOLDE MUND …
Hvis det er svært, så sæt plaster på munden.
Bare være optaget af, hvad den du er sammen med er optaget af og læg mærke til budskabet.
OBS ! husk at anerkende den du er sammen med, det giver ekstra BONUS på selvværds kontoen.
Du vil sikkert blive overrasket over hvad der sker indeni dig selv.
Jeg ønsker dig en rigtig fantastisk dag med store ører.
Det største problem i parforholdet handler om ikke at lytte.
Når vi mistrives og når kommunikationen fungerer dårligt handler det ofte om angst, stress eller depression
Har I brug for hjælp til at kunne lytte og blive lyttet opmærksomt til i jeres parforhold ?
Jeg tilbyder parterapi tæt på kolding, Esbjerg og Odense (og online)
I er velkommen til at kontakte mig og få en GRATIS introsamtale.
Se også mere om mine parterapi mix-forløb HER
Læs også “ensomhed i parforholdet” HER
Tak fordi du læser med.
Kærlig hilsen Laila
PS: Jeg tror på, at langt de fleste parforhold kan finde formen igen, hvis de får de rette værktøjer – og lærer at bruge dem. Jeg tilbyder både individuel terapi, familieterapi og parterapi i Haderslev og online. Kontakt mig, hvis vi skal tage en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe jer.
